JOGA v BRATISLAVE

Rozhodli ste sa, že idete cvičiť jogu v Bratislave? Neviete sa zorientovať v názvoch jogových lekcií? My Vám poradíme.

V Darshana Yoga Studio máme lekcie jogy rozdelené do nasledovných kategórií:

Pokojné, regeneračné štýly jogy:

  • Joga pre začiatočníkov – joga, kde sa naučíte základné ásany ( jogové pozície )
  • Gravid joga pre tehotné – joga pre tehotné ženy, ktoré sa chcú cítiť fit a porodiť zdravé bábätko
  • Fyzio joga – joga vedená fyzioterapeutkou, ktorá dohliada na správne a funkčné prevedenie pozícií

Dynamické štýly jogy:  kde spevníte oslabené a predĺžite skrátené:

Na všetky lekcie( okrem gravid jogy ) sa môžete pridať kedykoľvek počas roka. Stačí si priniesť len osušku na jogovú podložku z hygienického hľadiska.

U nás v Darshana Yoga Studio lekcie jogy vedie 10 kvalifikovaných jogových lektorov. Naši jogoví lektori vedia ako fungujú svaly v tele a aký je možný rozsah kĺbov, aby ste si neublížili.

Teší sa na Vás Tím Darshana Yoga Studio – joga v Bratislave.