kurz VEDENÁ RELAXÁCIA A JIN od 13.03 o 18:15

  • STREDA 18:15malá sála) 4 voľné miesta z 8!
  • 13.3 – 17.046 lekcií
  • prihlasovanie otvorené: info@dys.sk

Počas spoločných hodín uvoľníme telo mobilizačnými cvikmi aby sme ho pripravili na dlhšiu vedenú relaxáciu. Zámerom kurzu je vyskúšanie si rôznych relaxačných techník a polôh, aby sme s bdelou pozornosťou občerstvili myseľ aj telo.

 Vyskúšame vedený body scan, relaxáciu podľa autogénneho tréningu, joga nidra ale tiež aktívnejšie formy relaxácie. Telo ktoré oddychuje sa lieči samo pomocou svojich prirodzených mechanizmov. Cieľom kurzu je taktiež vytvorenie zvyku a schopnosť navodiť si relaxačný stav kedykoľvek a kdekoľvekNa kurze vítame každého s otvorenou hravou mysľou :)

Info k platbe:

  • Cena: 48,- €/ celý kurz/ 6 lekcií
  • Číslo účtu: SK7611000000002925836714. Do poznámky uviesť Vaše priezvisko a názov kurzu: RELAXÁCIA
Tento obsah bol zaradený v Novinky. Zálohujte si trvalý odkaz.