PRANAYAMA s pani Jankou Čahojovou 18.05

Voľné pokračovanie workshopov – PRANAYAMA s pani Jankou Čahojovou.
Program 4-hodinového workshopu:1.Prehĺbenie vnímania rôznych aspektov dychu
2. Loma – viloma dýchanie
3. Surya bedhana /slnečné dýchanie/
4. Chladivé dychy
5. Pranava OM – rôzne spôsoby praxe
6. Elementy v tele a práca s nimi
7. Niektoré mantry /napr. Gayatri s mudrami, ale aj iné/ a rôzne spôsoby práce s nimi

Pranayama nie sú žiadne dynamické cvičenia! Je to vedomá práca s dychom. Prostredníctvom dychu spoznávame samých seba.

TERMÍN: SOBOTA 18.05
ČAS:          10:00 – 14:30
CENA:      do 05.05 –  25,-€
od 06.05 –  30,-€

úhrada za workshop: SK7611000000002925836714 a do poznámky uveďte : svoje priezvisko a pranayama

  • E-mail: info@dys.sk. Napíšte nám na mail, aby sme Vám mohli potvrdiť prijatie platby a zaradenie na workshop. Ďakujeme.
Tento obsah bol zaradený v Novinky. Zálohujte si trvalý odkaz.