Rozhodli ste sa, že idete cvičiť jogu v Bratislave? Neviete sa zorientovať v názvoch jogových lekcií? My Vám poradíme.
V Darshana Yoga Studio máme lekcie jogy rozdelené do nasledovných kategórií:
Pokojné, regeneračné štýly jogy:
- Joga pre začiatočníkov – joga, kde sa naučíte základné ásany ( jogové pozície )
- Gravid joga pre tehotné – joga pre tehotné ženy, ktoré sa chcú cítiť fit a porodiť zdravé bábätko
-
Fyzio joga – joga vedená fyzioterapeutkou, ktorá dohliada na správne a funkčné prevedenie pozícií
Dynamické štýly jogy: kde spevníte oslabené a predĺžite skrátené:
Na všetky lekcie( okrem gravid jogy ) sa môžete pridať kedykoľvek počas roka. Stačí si priniesť len osušku na jogovú podložku z hygienického hľadiska.
U nás v Darshana Yoga Studio lekcie jogy vedie 10 kvalifikovaných jogových lektorov. Naši jogoví lektori vedia ako fungujú svaly v tele a aký je možný rozsah kĺbov, aby ste si neublížili.
Teší sa na Vás Tím Darshana Yoga Studio – joga v Bratislave.