Nový 8- týždňový kurz CHRBTICA a JOGA

Bolí Vás chrbát a vy neviete prečo? Tak práve pre Vás je určený kurz Chrbtica a joga.

Na kurze získate teoretické i praktické vedomosti:

  •  anatómia chrbtice a jej rozsahy
  •  bolesť chrbta – oslabené a presilované svaly
  •  aplikácia získaných poznatkov do jogových pozícií – ásan
  •  naučíte sa správne držanie tela – pri vstavaní z postele, zo zeme, pri zdvíhaní ťažkých predmetov …

Kurz: 8- týždňový 07.02 – 28.03

Kedy: každý utorok 17:15 – 18:15

cena kurzu: 80,-€

Max.počet účastníkov: 10

Kurz bude viesť: PaedDr. Andrea Minster – lektorka jogy a fyzioterapeutka. Viac o lektorke: http://www.dys.sk/lektori/

Záväzné prihlásenie do kurzu nastáva až po uhradení nevratnej zálohy 40,- eur ( doplatok po 1.lekcii) Ako uhradiť zálohu?

Číslo účtu: SK7611000000002925836714. Do poznámky uviesť Vaše priezvisko a názov kurzu: chrbtica a joga.


Publikované v Novinky | Leave a comment

ROK 2017 JOGOU ku ZDRAVIU

ĎAKUJEME vám naši milí darshanaci, že navštvevujete DARSHANA YOGA STUDIO, pretože vďaka vám máme otvorené už 6 rokov.

Pre tých, ktorí ešte nikdy neboli na joge sú pripravené lekcie: Joga pre začiatočníkov a Jogou ku zdraviu. Na týchto lekciách dávame prednosť kvalite vykonaných pohybov pred kvantitou odcvičených ásan ( pozícií).

Kto má chuť na dynamický štýl, má možnosť si vybrať z lekcií: Power joga a Flow joga.

Ani starší ľudia sa nemusia báť prísť si zacvičiť na lekcie: PILATES 70+ a Joga pre ženy 50+ , ktoré vedú pani Darinka – fyzioterapeutka a pani Janka, ktorá má jogovú prax viac ako 40 rokov.

Neposlednou ponukou sú 3-mesačné kurzy na ktorých sa dozviete všetko o joge, čo sa na otvorených lekciách nestíha z časových dôvodov povedať.

Tu nájdete rozvrh: http://www.dys.sk/jogarozvrh/

Tešíme sa na vašu účasť.


Publikované v Novinky | Leave a comment

Nové lekcie jogy a nový rozvrh od 09.01.2017

Pre tých, ktorí ešte neokúsili jogu a chcú začať pomaly a od začiatku sú vhodné nové lekcie jogy:

  • HATHA YOGA začiatočníciSTREDA o 18:30 – malá sála s lektorkou Zuzkou K.
  • JOGA začiatočníciŠTVRTOK 17:15- veľká sála s lektorkou Lenkou
  • JOGOU ku ZDRAVIU - PONDELOK o 18:30 – malá sála s lektorkou Andreou

Viac o lekciách jogy a lektorkách: http://www.dys.sk/lektori/

Nový rozvrh: http://www.dys.sk/jogarozvrh/


Publikované v Novinky | Leave a comment

Od 16.01 nové kurzy s Petrom Minsterom

Chceš sa dozvedieť viac o tom:

  • ako správne dýchať?
  • ako emócie ovplyvňujú tvoj dych?
  • ako zdravo cvičiť ásany?
  • ako funguje telo počas ich cvičenia?

Tak na toto všetko ti odpovedia 3-mesačné kurzy so skvelým lektorom PETRom MINSTERom. Viac o kurzoch: http://www.dys.sk/workshopy/. Kurzy majú obmedzený počet ľudí! Treba uhradiť zálohu a až po nej máte zaručené miesto v kurze.

Aktualizované 21.01.2017 (10:00)

  • HLAVOU DOLŮ – obsadené!
  • ANALÝZA ÁSAN – obsadené!
  • PRÁCE s DÝCHANÍM – 2 voľné miesta

Publikované v Novinky | Leave a comment

Nové podložky na jogu na predaj

Ešte nemáš darček pod vianočný stromček? V Darshana Yoga Studio sú pre Vás pripravené podložky rôznych farieb a rôznych kvalít. Je z čoho vyberať. Viac info o podložkách na jogu na: http://www.dys.sk/podlozky-na-jogu/

Publikované v Novinky | Leave a comment

Sobotňajšie lekcie

Aby ste vedeli, kto v danú sobotu vedie lekciu jogy tu je menný zoznam :-)

  • 14.01- Lucia M.
  • 21.01- Lucia M. 
  • 28.01- Nati
  • 04.02- Nati
  • 11.02- Zuzana K
  • 18.02- Lubica
  • 25.02- Lubica
Publikované v Novinky | Leave a comment

JOGA PRE ŽENY A SENIOR JOGA 50 +

Od 06.09 pridávame do rozvrhu:

  • UTOROK a PIATOK 10:00 – SENIOR JOGA 50+
  • UTOROK 17:15 – JOGA pre ŽENY

Kto ich bude viesť? Pani Janka Čahojová

Tieto cvičenia sú zamerané pre ženy s aktívnym, mladým duchom. Je to jemná joga na precvičenie celého tela, s rešpektom k individuálnym potrebám, práca s dychom so zameraním na zdravotné účinky, stíšenie mysle a vyrovnávanie sa s nárokmi súčasného života a to všetko v príjemnom prostredí .
Hodiny sú otvorené, môžete sa kedykoľvek pridať k nám.

Vstup: 4,- €

Prihlásiť sa môžete: 0905430062, alebo mail janka.cahojova@gmail.com

Publikované v Novinky | Leave a comment

BALET pre DETI vo veku 3 – 6 rokov

Do skupiny pondelok a streda sú zaradené deti bez skúseností s baletnou prípravou vo veku  3- 4,1 roku. OBSADENÉ!
Do skupiny utorok a štvrtok sú zaradené deti so skúsenosťami z batetu, deti ktoré u nás minulý rok absolvovali skupinu pondelok a streda a pre deti bez skúseností vo veku 4,2 roku – 6 rokov.

Maximálny počet detí v skupine je 10.

Publikované v Novinky | Leave a comment

5 najčastejších otázok

5 odpovedi

Publikované v Novinky | Leave a comment