Darshana Yoga Studio

Pokračovanie voľného cyklu workshopov so zameraním na Pranayamu – prácu s dychom a energiou.
Program:
1. Vnímanie dýchacích pohybov v celom tele a význam tejto praxe.
2. Vnímanie enrgetických dráh /aspoň niektorých/ – nácvik
3. Vnímanie vnútorného priestoru tela
4. Nádí shuddhi pranayama – striedavé dýchanie
súvis s mozkovými hemisférami a stranami tela
– nácvik zádrží a vzorcov tejto praxe
– rôzne spôsoby využitia – bez mantry, s mantrou, bez použitia mudry
5. Uddiyana bandha, mudra, kriya Pokračovať v čítaní →

Motto: Nikoli bezduché opakování praxí schovávající se za tradice (metodiky), ale pochopení principů, se kterými pracujeme, dělá jógu jógou! 4 voľné miesta❗️

Praktikujete jógická tělesná cvičení? Rádi byste si rozšířili hranice své praxe? Anebo Vás prostě jen zajímá téma práce s dýcháním? Pokračovať v čítaní →

25.11 Workshop zameraný na liečenie chrbtice  s indickým učiteľom z Rishikeshu – MUKESH KOTHARI.

Jogova terapia sa používa na liečenie časti tela, ako napr. chrbtice a krížov, problémov s kĺbami, stresom alebo nespavosťou, atd. Pokračovať v čítaní →

Nechce sa ti ísť do Indie urobiť si jogový kurz medzinárodne certifikovaný Yoga Alliance RYT 200h? Tak sa pridaj na učiteľský kurz u nás v štúdiu, ktorý vedie indický učiteľ Mukesh Kothari. Začíname 11.01.2019. Voľných miest 4. Kurz je vhodný aj pre tých, ktorí sa chcú zdokonaliť a vedieť o filozofii yogy a praktikovaní ásan viac. Môžnosť po úspešnom absolvovaní kurzu učiť u nás v štúdiu. Viac informácií o kurze: http://www.dys.sk/200-hodinovy-jogovy-kurz/

Lekcie jogy pre ONKO pacientov každý PONDELOK o 18:15

Okolnosti nášho života nám veľakrát prinesú do života aj choroby ako je rakovina.  Joga rakovinu nevylieči… Jogové asány dizajnované pre onkologických pacientov sú jemné a podporujú relaxáciu, odolnosť, revitalizujú celé telo. Na hodiny sa netreba prihlasovať vopred. Stačí prísť 10min.pre začatím lekcie. Hodiny pre onko pacientov budú zamerané na: Pokračovať v čítaní →

Hodiny Pondelok a Streda 15:50 – 16:35 sú zamerané pre deti od 3 – 4,5 rokov,  ktoré nemajú žiadne skúsenosti s baletom, gymnastikou. 3 voľné miesta!
Pokračovať v čítaní →

21.11 o 19.35 pokračujeme v cykle cvičení zameraných na jednotlivé čakry a cvičíme kriju na 6.čakru – tretie oko.

Pokračovať v čítaní →

Už 8 rokov sprevádzame tehotné ženy obdobím tehotenstva a pod naším vedením prešli stovky spokojných tehuliek. Za týmto úspechom sa skrýva profesionalita lektoriek a individuálny prístup ku každej mamičke. Kurz prebieha 2 krát do týždňa:

PONDELOK a STREDU o 17:00 ( malá sála )

• KURZ: 19.11 –  19.12. vianočná pauza 07.01 – 30.01.2019
• Viac info tu: http://www.dys.sk/gravid-joga-bratislava/
• 4 voľné miesta
• 1 náhradná lekcia v kurze ( odhlásiť svoju neúčať je potrebné písomne na mail 24h pred lekciou)
• Prihlasovať sa môžete na mail: dys.andrea@gmail.com.

Ešte nemáš podložku na jogu? V Darshana Yoga Studio sú pre Vás pripravené ekologické recyklovateľné podložky v 2 farbách a protišmykové uteráky v 4 farbách. Viac info o týchto produktoch: http://www.dys.sk/podlozky-na-jogu/

Chodíte k nám pravideľne a chcete mať  zľavnený vstup? Tak vám ponúkame 3 –  druhy permanentiek: Pokračovať v čítaní →