kurz ZDRAVÝ CHRBÁT s fyzioterapeutkou Laurou od 02.04

Pripravujeme pre Vás cvičenia zamerané pre ZDRAVÝ CHRBÁT s fyzioterapeutkou.

  • Termín kurzu: 02.04 – 28.05
  • Kedy: UTOROK o 17:00 – 18:00
  • Cena: 80,-€/ 9 lekcií
  • malá skupina ľudí: maximum 8

Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na kurz ZDRAVÝ CHRBÁT s fyzioterapeutkou Laurou od 02.04

kurz VEDENÁ RELAXÁCIA A JIN od 13.03 o 18:15

  • STREDA 18:15malá sála) 4 voľné miesta z 8!
  • 13.3 – 17.046 lekcií
  • prihlasovanie otvorené: info@dys.sk

Počas spoločných hodín uvoľníme telo mobilizačnými cvikmi aby sme ho pripravili na dlhšiu vedenú relaxáciu. Zámerom kurzu je vyskúšanie si rôznych relaxačných techník a polôh, aby sme s bdelou pozornosťou občerstvili myseľ aj telo. Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na kurz VEDENÁ RELAXÁCIA A JIN od 13.03 o 18:15

GRAVID JOGA PRE TEHOTNÉ od 14.03. o 17h

  • ŠTVROK o 17.00 – 18.00 (malá sála) 8 voľných miest z 8
  • 11.04 – 30.05  – 8 lekcií

Kurz povedie lektorka v 2 trimesti tehotenstva – ELA.

Nové hodiny gravid jogy pre aktívne maminy. Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na GRAVID JOGA PRE TEHOTNÉ od 14.03. o 17h

JAR a s ňou prichádzajúce nové kurzy

BASIC JOGA ® kurz vedený lektorkou LUBY 

  • STREDA  18:15 – 19:20  trvanie kurzu: 24.04. – 26.06. ( 9 lekcií ) 
  • 08.05 sa necvičí
  • Počet voľných miest 9 z 9

 

  • kurzy vedené lektorom PETROM MINSTEROM s 18-ročnými skúsenosťami v oblasti jogy a odbornými vedomosťami o anatómii a fyziológii tela:

OČNÍ JOGA a KRČNÍ PÁTEŘ

  • PONDELOK  – TERMÍN: 15.04 – 10.06  necvičí sa 22.04 ( veľkonočný pondelok)
  • ČAS: 19:40 – 20:45 
  • Počet voľných miest  8 z 9

 

  • ŠTVRTOK – TERMÍN: 11.04 – 30.05
  • ČAS: 17:00 – 18:00 
  • Počet voľných miest  9 z 9

DECHOVÁ CVIČENÍ

  • STREDA – TERMÍN: 10.04 – 12.06 necvičí sa 01. a 08.05 ( štátne sviatky)
  • ČAS: 19:40 – 20:45 
  • Počet voľných miest  9 z 9

Viac informácií o lektoroch a cene nájdete tu: http://www.dys.sk/workshopy/

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na JAR a s ňou prichádzajúce nové kurzy

NOVÉ: Ashtanga vinyasa yoga STREDA o 19:40 od 20.02

Od 20.02 Vás Ashtanga vinyasa yogou – začiatočníci o 19:40 bude sprevádzať certifikovaná lektorka BEA – RYT 200 Yoga Alliance, ktorá má 8-ročné skúsenosti s praktizovaním tohto štýlu jogy . Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na NOVÉ: Ashtanga vinyasa yoga STREDA o 19:40 od 20.02

Stred tela – Core a jogové ásany s indickým učiteľom MUKESH KOTHARI

12.04 v piatok 2hodinový workshop s indickým učiteľom Mukesh Kothari

Stred tela/ Core je základom pohybu v bežnom živote a nevyhnutný pre funkčné prevedenie jogových ásan. Oslabené svalstvo stredu tela a nefunkčné zapájanie hlbokého stabilizačného systému môže spôsobovať bolesť chrbta a krížov. Veľakrát brzdí cvičencov od dosahovania pokročilých ásan/ jogových pozícií. Je to svalstvo, ktoré potrebujeme pre Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na Stred tela – Core a jogové ásany s indickým učiteľom MUKESH KOTHARI

PRANAYAMA s pani Jankou Čahojovou 06.04

Voľné pokračovanie workshopov – PRANAYAMA s pani Jankou Čahojovou.
Program 4-hodinového workshopu: Pokračovať v čítaní

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na PRANAYAMA s pani Jankou Čahojovou 06.04

KURZ GRAVID JOGY od 01.04

KURZ: 01.04 – 27.05.2019 ( necvičí sa 22.4 na veľkonočný pondelok)

PONDELOK o 18:15 3 voľné miesta – raz do týždňa

Viac informácií: http://www.dys.sk/gravid-joga-bratislava/

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na KURZ GRAVID JOGY od 01.04

BALET pre deti od 3 – do 6 rokov

Hodiny Pondelok a Streda 15:50 – 16:35 sú zamerané pre deti od 3 – 4,5 rokov,  ktoré nemajú žiadne skúsenosti s baletom, gymnastikou.

Hodiny Utorok a Štvrtok 15:50 – 16:35 sú určené pre deti od 4,5 – 6 rokov, bez skúseností s baletom, ale aj pre deti, ktoré už majú skúsenosti s baletom, či gymnastikou. 4 voľné miesta!

Prihlásenie otvorené. Prihlášky berieme tu E-mail: info@dys.sk kde Vám zároveň napíšeme presné inštrukcie k zaradeniu vášho dieťaťa. Začíname 07.01 o 15:50.

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na BALET pre deti od 3 – do 6 rokov

Nové EKOLOGICKÉ PODLOŽKY na predaj

Ešte nemáš podložku na jogu? V Darshana Yoga Studio sú pre Vás pripravené ekologické recyklovateľné podložky v 2 farbách a protišmykové uteráky v 4 farbách. Viac info o týchto produktoch: http://www.dys.sk/podlozky-na-jogu/

Zaradené v Novinky | Komentáre vypnuté na Nové EKOLOGICKÉ PODLOŽKY na predaj