Upokojujúca nenáročná formy jogy, zameraná na spomalenie; stíšenie mysle, navnímanie samého seba, relaxovanie. Zahŕňa dychové cvičenia – pránajami, ktoré pôsobia blahodarne na odbúravanie stresu a posilňujú imunitu. Pokračovať v čítaní
Jemná joga je cvičenie, ktoré pomocou jemných jogových pozícií (asán) pomáha ponaťahovať, posilniť a uvoľniť jednotlivé časti tela a zároveň zrelaxovať myseľ. Na týchto hodinách je kladený dôraz najmä na vedomú pozornosť ku svojmu telu a na vnímanie účinku fyzických asán na naše vnútorné prežívanie. Cviky sú vhodné pre všetky vekové kategórie, začiatočníkov aj pokročilých. Pokračovať v čítaní
15.02 OTVÁRAME 3. ročník certifikovaného jogového víkendového kurzu RYT 200h vedeného indickým učiteľom Mukesh Kothari ( 1 víkend v mesiaci ). VOĽNÉ MIESTA v KURZE! Po úspešnom absolvovaní kurzu možnosť pôsobiť u nás v štúdiu. Viac o kurze: http://www.dys.sk/200-hodinovy-jogovy-kurz/
Počas vianočných sviatkov a nového roku sme nelenili a zrenovali sme pre vás naše štúdio. Príďte sa presvedčiť. Tešíme sa na vašu návštevu. Začíname 07.01. Tu je náš nový rozvrh: http://www.dys.sk/jogarozvrh/
Otvárame nové hodiny baletu pre deti vo veku 3 – 4,5 roka v dňoch PONDELOK a STREDA o 15:30.Voľné 2 miesta! Prihlasovanie otvorené: dys.andrea@gmail.com. Predchádzajúca tanečná príprava nie je nutná.
Ešte nemáš podložku na jogu? V Darshana Yoga Studio sú pre Vás pripravené ekologické recyklovateľné podložky v 2 farbách a protišmykové uteráky v 4 farbách. Viac info o týchto produktoch: http://www.dys.sk/podlozky-na-jogu/
Chodíte k nám pravideľne a chcete mať zľavnený vstup? Tak vám ponúkame 2 druhy permanentiek: Pokračovať v čítaní
ĎAKUJEME vám naši milí darshanaci, že navštvevujete DARSHANA YOGA STUDIO, pretože vďaka vám máme otvorené už 10 rok.
Pre tých, ktorí ešte nikdy neboli na joge sú pripravené lekcie: Joga pre začiatočníkov a Fyzio joga. Na týchto lekciách dávame prednosť kvalite vykonaných pohybov pred kvantitou odcvičených ásan ( pozícií). Pokračovať v čítaní
