DYS JE CESTA KU ZDRAVIU.

JOGA * BALET * FYZIOTERAPIA

YOGA

YOGA

DYS má rozdelených jogy lektorov podľa dlžky praxe a odborných vedomostí na: LEKTOR SENIOR a LEKTOR JUNIOR.

Read More

BALET pre DETI

BALET pre DETI

15 rokov ponúkame hodiny baletu. Deti máme rozdelené do 4 skupín. Vo veku od 3 - 7 rokov.

Read More

FYZIOTERAPIA

FYZIOTERAPIA

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová miluje prácu s ľudským telom. Ponúka svoje služby deťom a ženám.

Read More

FYZIO JOGA – WELLNESS pobyt v Piešťanoch 21-23.11. 2025

Srdečne Vás pozývame na FYZIO JOGA – WELLNESS pobyt v Piešťanoch v 4**** hoteli Park. TERMÍN: 21 – 23.11. 2025 FYZIOTERAPEUT: PaedDr. Andrea Peciarová POLPENZIA: švédske stoly – raňajky, večere ( možnosť dokúpiť si obed) ✅ možnosť využiť rekreačný poukaz. Je potrebné nahlásiť vopred!  ✅ 4 hodiny FYZIO JOGY  ✅ wellness -sauny  ✅ možnosť výberu procedúr: parafango,

DETSKÝ BALET BRATISLAVA školský rok 2025/26.

Už 16 rokov máme pre Vás otvorené hodiny detského baletu. HODINY BALETU: PONDELOK:  16:30 – 17:15  pre  5 – 7 r – baletka Sofia. Začíname 01.09. Počet voľných miest 6/12. UTOROK:    15:30 – 16:15  pre 4 – 5, 5 r – tanečnica Ráchel. Začíname 02.09. Počet voľných miest 8/12. 16:30 – 17:15  pre 3 – 4,5 r –

PILATES KURZ 11.11 – 23.12

Pilates je účinná metóda pri problémoch s chrbticou, s panvovým dnom, pri rehabilitáciách aj pri zlepšení celkovej kondície pri profesionálnych športoch. ☝️Pilates sa sústredí na pomalé a precízne prevedenie pohybov, v plynulom rytme. Zdôrazňuje správne dýchanie, zlepšuje koordináciu, odstraňuje chybné pohybové stereotypy a škodlivé zlozvyky. ☝️ Verím, že si toto cvičenie zamilujete rovnako ako ja a bude vás sprevádzať po celý život. Vnesie do vašich

FYZIO JOGA s fyzioterapeut. PaedDr. Andreou Peciarovou

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová ( 48 r.) s 28 ročnou praxou v oblasti športu vytvorila pred 10 rokmi koncept cvičenia, ktorý nazvala FYZIO JOGA. Spája v ňom prvky fyzioterapie a jogy. Pri cvičení dbá na správne postavenie tela, zacentrovanie končatín, posilňuje oslabené svaly a uvoľňuje skrátené svaly. Fyzio joga Vám má pomôcť, aby ste sa

MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE – mäkké techniky

Pod odborným vedením fyzioterapeutky PaedDr. Andrey Peciarovej sa môžete objednať na nasledujúce úkony: 30 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 50 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 30 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov 50 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov MÄKKÉ TECHNIKY ( MT) sú manuálne techniky, ktoré

FYZIO CVIČENIE 60+ vedené fyzioterapeutkou.

Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky s 25 ročnou praxou PaedDr. Andreou Peciarovou. Na hodinách pôjdeme pomalým tempom a sústredíme pozornosť na precvičenie celého tela, na správne dýchanie, centráciu kĺbov, správne vstávanie, sadanie…✅ vhodné aj pre ženy s boleťami pohybového aparátu ✅ hodín sa zúčastňujú aj dámy s endoprotézami ✅ onko pacientky… Cvičenie aj s pomôckami: overball,

RANNÁ JOGA – MORNING YOGA, THURSDAY 7:30 AM

Certifikovaná lektorka Mária Vás bude sprevádzať rannou jogou. Zameriame sa na rozcvičenie, uvoľnenie svalov a kĺbov, stabilitu, správne držanie tela pri každej pozícií a rozprúdenie energie. Cieľom bude zharmonizovať pozície s dýchaním.  Vhodné pre každého bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.  Prihlasovanie cez rezervačný systém: https://calendiari.com/darshana-yoga O lektorke Márii:Jóge sa venujem od roku 2016.✅ 2019 certifikovaný kurz Inštruktor

PRIHLASOVANIE CEZ REZERVAČNÝ SYSTÉM.

LINK NA PRIHLÁSENIE: https://calendiari.com/darshana-yoga ODPORÚČANIE: ✅ na hodiny jogy sa prihlasujte prosím aspoň deň vopred ✅ minimálny počet na otvorenie lekcie jogy sú 3 ľudia a na FYZIO JOGU s fyzioterapeutkou 4 ľudia ✅ rezervačný systém automaticky kontroluje počet prihlásených ľudí 6 h pred začatím lekcie, ak v danom termíne nie je prihlásený min.počet, tak