DYS JE CESTA KU ZDRAVIU.

JOGA * BALET * FYZIOTERAPIA

YOGA

YOGA

DYS má rozdelených jogy lektorov podľa dlžky praxe a odborných vedomostí na: LEKTOR SENIOR a LEKTOR JUNIOR.

Read More

BALET pre DETI

BALET pre DETI

13 rokov ponúkame hodiny baletu. Deti máme rozdelené do 4 skupín. Vo veku od 3,8 - 10 rokov.

Read More

FYZIOTERAPIA

FYZIOTERAPIA

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová miluje prácu s ľudským telom. Ponúka svoje služby deťom a ženám.

Read More

HORMONÁLNA JOGA KURZ 11.09 -30.10

Terapia Hormonálnou jogou metódou Dinah Rodrigues. ☝️Je účinná hlavne pre ženy v menopauze, alebo mladé ženy túžiace otehotnieť. ☝️Vďaka presnej zostave špecializovaných cvikov upravuje hladinu hormónov, najmä estrogénu a odstraňuje vedľajšie účinky predmenštruačného syndrómu, menopauzy, straty menštruácie a ovulácie alebo neplodnosti spôsobenej hormonálnou nerovnováhou, zlým prekrvením či svalovými kŕčmi v panvovej oblasti, návaly, vypadávanie vlasov, pomalý metabolizmus, problémy so štítnou žľazou,

PILATES KURZ 10.09 – 29.10

Pilates je účinná metóda pri problémoch s chrbticou, s panvovým dnom, pri rehabilitáciách aj pri zlepšení celkovej kondície pri profesionálnych športoch. ☝️Pilates sa sústredí na pomalé a precízne prevedenie pohybov, v plynulom rytme. Zdôrazňuje správne dýchanie, zlepšuje koordináciu, odstraňuje chybné pohybové stereotypy a škodlivé zlozvyky. ☝️ Verím, že si toto cvičenie zamilujete rovnako ako ja a bude vás sprevádzať po celý život. Vnesie do vašich

TAJOMSTVO PANVOVÉHO DNA

VITÁLNE A ZDRAVÉ PANVOVÉ DNO – praktický kurz pre ženy Milé dámy, s radosťou vás pozývame na jedinečný kurz zameraný na správne aktivovanie, posilnenie a harmonizáciu vášho panvového dna.  ☝️ 6 -týždňový program je navrhnutý tak, aby vám poskytol komplexné poznatky a praktické cvičenia pre zlepšenie vášho zdravia a pohody v oblasti panvy a panvového dna. Koncepcia kurzu:

FYZIO JOGA a SICÍLIA 24.07 – 31.07.

 Fyziojoga na Sicílii. Zažite relaxačný Joga pobyt na prekrásnej Sicílii v hoteli Saracen Sands Hotel 4* priamo na pláži. Pobyt bude viesť fyzioterapeutka a lektorka jogy s 25 r. praxou Andrea Peciarová majiteľka Darshana Yoga Studio v Bratislave. 24.07 – 31.07 8dní/ 7nocí  CENA 1 149,-€  Cena zahŕňa: Súkromný transfer letisko-ubytovanie-letisko Ubytovanie v dvojlôžkových izbách standard s

Teacher’s course with Prof. MUKESH KOTHARI, RYT200h.

Prihlasovanie otvorené/ / REGISTRATION OPEN: dys.andrea@gmail.com Kurz bude obsahovať 200 hodín teoretickej a praktickej výučby.Garantom je renomovaná indická škola: BINDUSAR YOGA RISHIKESH a jej odborným učiteľom je Prof MUKESH KOTHARI.Kurz je určený pre všetkých jogových nadšencov, ktorí chcú po úspešnom absolvovaní kurzu vyučovať jogu, ale aj pre tých, ktorí sa chcú o koncepte jogy dozvedieť viac pre vlastnú prax.

MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE – mäkké techniky

Pod odborným vedením fyzioterapeutky PaedDr. Andrey Peciarovej sa môžete objednať na nasledujúce úkony: 30 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 50 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 30 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov 50 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov Mäkké techniky sa používajú na uvoľnenie stuhnutých svalov

FYZIO JOGA s fyzioterapeutkou PaedDr. Andreou Peciarovou

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová ( 47 r.) vytvorila pred 10 rokmi koncept cvičenia, ktorý nazvala FYZIO JOGA. Spája v ňom prvky fyzioterapie a jogy. Pri cvičení dbá na správne postavenie tela, zacentrovanie končatín, posilňuje oslabené svaly a strečuje skrátené svaly. Fyzio joga Vám mám pomôcť, aby ste sa cítili zdravšie, pevnejšie, pružnejšie a aby ste

FYZIO CVIČENIE 60+ vedené fyzioterapeutkou.

Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky s 25 ročnou praxou PaedDr. Andreou Peciarovou. Na hodinách pôjdeme pomalým tempom a sústredíme pozornosť na precvičenie celého tela, na správne dýchanie, centráciu kĺbov, správne vstávanie, sadanie…✅ vhodné aj pre ženy s boleťami pohybového aparátu ✅ hodín sa zúčastňujú aj dámy s endoprotézami ✅ onko pacientky… Cvičenie aj s pomôckami: overball,