DYS JE CESTA KU ZDRAVIU.

JOGA * BALET * FYZIOTERAPIA

YOGA

YOGA

DYS má rozdelených jogy lektorov podľa dlžky praxe a odborných vedomostí na: LEKTOR SENIOR a LEKTOR JUNIOR.

Read More

BALET pre DETI

BALET pre DETI

13 rokov ponúkame hodiny baletu. Deti máme rozdelené do 4 skupín. Vo veku od 3,8 - 10 rokov.

Read More

FYZIOTERAPIA

FYZIOTERAPIA

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová miluje prácu s ľudským telom. Ponúka svoje služby deťom a ženám.

Read More

JOGA POBYT na SARDÍNII začiatkom septembra (presný termín čoskoro) s fyzioterapeutkou Andreou Peciarovou.

☝️ 8 dní/7 nocí 4* prázdninový rezort, ktorý sa nachádza pri píniovom lese a bielej piesočnatej pláži, je ako stvorený na relax ale aj športové aktivity v podobe šnorchlovania v krištáľovo čistom mori. 🤗 Pobyt bude viesť zakladateľka konceptu fyziojogy, fyzioterapeutkas dlhoročnou praxou PaedDr. Andrea Peciarová z Darshana Yoga Studio. 🪬 Cena za pobyt 1250,- €

HORMONÁLNA JOGA KURZ 12.09 -31.10

Terapia Hormonálnou jogou metódou Dinah Rodrigues. ☝️Je účinná hlavne pre ženy v menopauze, alebo mladé ženy túžiace otehotnieť. ☝️Vďaka presnej zostave špecializovaných cvikov upravuje hladinu hormónov, najmä estrogénu a odstraňuje vedľajšie účinky predmenštruačného syndrómu, menopauzy, straty menštruácie a ovulácie alebo neplodnosti spôsobenej hormonálnou nerovnováhou, zlým prekrvením či svalovými kŕčmi v panvovej oblasti, návaly, vypadávanie vlasov, pomalý metabolizmus, problémy so štítnou žľazou,

PILATES KURZ 10.09 – 29.10

Pilates je účinná metóda pri problémoch s chrbticou, s panvovým dnom, pri rehabilitáciách aj pri zlepšení celkovej kondície pri profesionálnych športoch. ☝️Pilates sa sústredí na pomalé a precízne prevedenie pohybov, v plynulom rytme. Zdôrazňuje správne dýchanie, zlepšuje koordináciu, odstraňuje chybné pohybové stereotypy a škodlivé zlozvyky. ☝️ Verím, že si toto cvičenie zamilujete rovnako ako ja a bude vás sprevádzať po celý život. Vnesie do vašich

TAJOMSTVO PANVOVÉHO DNA 11.09 – 16.10

VITÁLNE A ZDRAVÉ PANVOVÉ DNO – praktický kurz pre ženy Milé dámy, s radosťou vás pozývame na jedinečný kurz zameraný na správne aktivovanie, posilnenie a harmonizáciu vášho panvového dna.  ☝️ 6 -týždňový program je navrhnutý tak, aby vám poskytol komplexné poznatky a praktické cvičenia pre zlepšenie vášho zdravia a pohody v oblasti panvy a panvového dna. Koncepcia kurzu:

Teacher’s yoga course with Prof. MUKESH KOTHARI, 2025

Prihlasovanie otvorené / REGISTRATION OPEN: dys.andrea@gmail.com Kurz bude obsahovať 200 hodín teoretickej a praktickej výučby.Garantom je renomovaná indická škola: BINDUSAR YOGA RISHIKESH a jej odborným učiteľom je Prof MUKESH KOTHARI.Kurz je určený pre všetkých jogových nadšencov, ktorí chcú po úspešnom absolvovaní kurzu vyučovať jogu, ale aj pre tých, ktorí sa chcú o koncepte jogy dozvedieť viac pre vlastnú prax.

MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE – mäkké techniky

Pod odborným vedením fyzioterapeutky PaedDr. Andrey Peciarovej sa môžete objednať na nasledujúce úkony: 30 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 50 min. diagnostika u fyzioterapeutky a cvičenie s fyzioterapeutkou 30 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov 50 min. mäkké techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov Mäkké techniky sa používajú na uvoľnenie stuhnutých svalov

FYZIO JOGA s fyzioterapeutkou PaedDr. Andreou Peciarovou

Fyzioterapeutka PaedDr. Andrea Peciarová ( 47 r.) vytvorila pred 10 rokmi koncept cvičenia, ktorý nazvala FYZIO JOGA. Spája v ňom prvky fyzioterapie a jogy. Pri cvičení dbá na správne postavenie tela, zacentrovanie končatín, posilňuje oslabené svaly a strečuje skrátené svaly. Fyzio joga Vám mám pomôcť, aby ste sa cítili zdravšie, pevnejšie, pružnejšie a aby ste