Novinky

  • HIP OPENING WORKSHOP 15.09

    🇸🇰🇬🇧Priatelia pozývame vás na workshop zameraný na otváranie bedier.

    Užijete si 2 hodiny jogy pre dušu, naťahovanie, posilňovanie nôh a otváranie bedrových svalov. Workshop vám poskytne skvelú inšpiráciu pre domácu prax.

    Tak šup šup, môžete sa už prihlásiť, cena na osobu je do 20.08 – 15 Euro, a po 20.08 alebo na mieste – 20 Euro. Číslo úctu SK7611000000002925836714.

    Do poznámky prosím uveďte vaše priezvisko a názov workshopu (Priezvisko Hip opening Workshop)

    Miesto konania a čas: Darshana Yoga Studio, Štetinová 1, 15.09.2019, 15:00-17:00.

    Najlepšie je sa prihlásiť ešte pred kurzom. Tak už si len uložte dátum a vidíme sa na workshope.

    Teší sa na vás všetkých !

    Darya

    🇬🇧Our lives have changed a lot, and its continuous challenges of daily life affect our hips and make them to locked up – and that’s not a good thing when it comes to pain, mobility, or even our emotions.

    Nearly everything we do in daily life, it leads to closing up our hip muscles: sitting at your desk, driving, watching TV, reading, physical training and even working out.

    Too much sitting either at work or at home, in particular, shortens the hip flexors and hamstrings, which limits the range of motion and contributes to lower back pain, slouches, neck pain and bad posture.

    According to the tenets of yoga, tight hips can also affect our mind and emotional state. The hips are believed to be the holding place for negative emotions such as fear and sadness as they constitute a significant section of lower chakras.

    The yogic solution to both problems – physical and emotional – is to move prana, or energy, through the hips.

    Bindusar yoga Rishikesh has Hip opening Fundamentals and evolution workshop of 120 minutes to explore your physical and emotional state.

    Bindusar connectivity program.
    Teacher: Darya Toth

    Date and Time:
    September 15, 2019
    15:00 (120 minutes)

  • DYNAMICKÁ JOGA od 06.08 o 18:15

    Hodina dynamickej jogy je aktívna a vyzýva k prekonávaniu samých seba. Kladie dôraz na dych a jeho prepojenie s pohybom cez sekvencie ktoré budujú flexibilitu, silu, vytrvalosť a rovnováhu. Ak preferujete energické tempo, toto je hodina práve pre Vás. Možnosť viesť hodinu bilingválne.
    Dynamic yoga class is active and invites you to challenge yourself. Attention is on the breath and its connection with movement through sequences that build flexibility, strength, endurance and balance. If you’re looking to move at an energetic pace, this is a class for you.  Class can be led also in English.

  • Letný rozvrh

    Od 31.07 – 08.09 cvičíme podľa letného rozvrhu: http://www.dys.sk/jogarozvrh/

  • JOGA a PILATES s 2 skúsenými lektorkami na Tureckej rivére

    Chceš si predĺžiť leto a zacvičiť si  s dvomi skúsenými lektorkami? Tak neváhaj a pridaj sa k nám. Prihlasovanie otvorené!

    Cvičenie : V cene nie je zahrnutý honorár za cvičenie 50,- Eur

    Bližšie informácie na E-mail: dys.andrea@gmail.com

  • KURZY GRAVID JOGY 26.08 - 30.10

    • KURZ: 26.08 – 30.10.2019 

    PONDELOK a STREDA o 17:00 –  kurz OTVORENÝ zostáva 5 voľných miest. Výpočet kurzu podľa dátumu prihlásenia na kurz!

    Viac informácií k platbe : http://www.dys.sk/gravid-joga-bratislava/

  • Nové EKOLOGICKÉ PODLOŽKY na predaj

    Ešte nemáš podložku na jogu? V Darshana Yoga Studio sú pre Vás pripravené ekologické recyklovateľné podložky v 2 farbách a protišmykové uteráky v 4 farbách. Viac info o týchto produktoch: http://www.dys.sk/podlozky-na-jogu/

  • Permanentky DYS sa dajú zakúpiť aj cez internet

    Chodíte k nám pravideľne a chcete mať  zľavnený vstup? Tak vám ponúkame 3 –  druhy permanentiek:

    • mesačná vstupovo neobmedzená – HESLO: JOGUJ KOĽKO CHCEŠ
    • 4-mesačná 10 vstupová – nevieš či budeš zvládať jogovať 2 krát do týždňa? Tak práve pre teba je táto permanentka

    a ak sa cítiš byť ❤️ i dušou Darshaňakom tak je pre teba vhodná

    • ročná vstupovo neobmedzená permanentka.
    • Všetky typy pemanentiek sa dajú zakúpiť aj cez internet banking na č.ú  SK7611000000002925836714 do poznámky:
      • permanentka mesačná vstupovo neobmedzená
      • permanentka 4-mesačná 10 vstupov
      • permanentka ročná vstupovo neobmedzená

      Permanentky vám po príchode úhrady na účet budú vystavené do 24h
      (permanentky sú platné iba na meno uvedené na permanentke s preukazom totožnosti!)

    • Bližšie info: http://www.dys.sk/cennik/

  • 10 ROK fungovania DYS = JOGOU ku ZDRAVIU

    ĎAKUJEME vám naši milí darshanaci, že navštvevujete DARSHANA YOGA STUDIO, pretože vďaka vám máme otvorené už 10 rok.

    Pre tých, ktorí ešte nikdy neboli na joge sú pripravené lekcie: Joga pre začiatočníkov a Fyzio joga. Na týchto lekciách dávame prednosť kvalite vykonaných pohybov pred kvantitou odcvičených ásan ( pozícií).

    Kto má chuť na dynamický štýl, má možnosť si vybrať z lekcií: Power joga a Flow joga.

    Ani starší ľudia sa nemusia báť prísť si zacvičiť na lekcie: PILATES 70+ a Joga pre ženy 50+ , ktoré vedú pani Darinka – fyzioterapeutka a pani Janka, ktorá má jogovú prax viac ako 40 rokov.

    Neposlednou ponukou sú 2-mesačné kurzy na ktorých sa dozviete všetko o joge, čo sa na otvorených lekciách nestíha z časových dôvodov povedať.

    Tu nájdete rozvrh: http://www.dys.sk/jogarozvrh/

    Tešíme sa na vašu účasť.